摘要：
男人打麻将怎样去惩罚自己的女人？本文将会介绍一些行为准则，以帮助你在惩罚女友时避免走入歧途，并向你介绍合理和有效的惩罚方式。
惩罚女友并没有一定的标准，每个人都有自己的惩罚方式。然而，有两条明确的行为准则：首先，不要采用任何形式的身体暴力。以暴力相较于谈话等非暴力途径，只会使处理问题变得更加复杂。第二，不应该采用惩戒与任何取悦折中的方法，例如：有时你可能会觉得如果给予对方一些奖励就可以弥补惩罚的行为，但这样的做法是不正确的。
在惩罚女友的时候，应采用谈话的方式来传达你的想法，来让对方明白你的决定是出于什么原因。另外，在惩罚过程中，你也可以采用某些技巧来改变你的情绪，例如：采取“三步法”，在第一步中，先对对方表达你的态度，并对对方进行安抚，第二步，告诉他/她你对行为的反应，第三步，强调你要对对方有所要求。
此外，在惩罚女友的时候也可以采取诸如学习、旅行等活动形式。可以通过活动让女友更深刻的体会自己的行为的不当性，以便让她更好的识别自己的错误，从而减少日后犯错的可能性。
总结：
男人打麻将怎样去惩罚自己的女人？首先，不要采用任何形式的身体暴力；第二，不应该采用惩戒与任何取悦折中的方法；再者，可以采用谈话的方式来传达你的想法；同时，还可以采取诸如学习、旅行等活动形式来惩罚女友。男人惩罚女友过程中应该细心，谨慎，避免走入歧途，并且采用合理有效的方式。
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