摘要：男人打麻将是一种受传统普及最广的社交活动，在这个时代，它已成为两性之间最流行的休闲娱乐方式之一。然而，一些人沉迷于麻将，以至于影响到他们的正常生活，需要学习改变某些习惯。
1、控制时间。打麻将是非常有趣的一种休闲活动，但玩的时间不能太长，应控制在4—6个小时内；
2、打牌谨慎。在参加麻将游戏时，应该保持理性，不要放弃自己的智慧，避免投入太多资金，避免上当受骗；
3、增加新兴趣爱好。学习一项新的兴趣爱好可以吸引男人的注意力，增强他们的内在勇气。当他们有兴趣爱好时，他们就会少去打麻将；
4、经常去周边度假。在假期或休息日，可以多去周边旅游度假，欣赏大自然风景，感受不一样的风情，丰富自己的生活，减少对麻将的依赖。
总结：男人打麻将是很容易上瘾的，但也可以通过谨慎控制时间、增加新兴趣爱好和经常外出旅行等方式改变打麻将的习惯。只有正确的观念和行为均衡，才能真正走出一条健康、充满乐趣的生活方式。
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